ゆるラン。

 

 

先日、仕事終わりにウェーブハウスのランナーの方達とゆるめのランニング。

 

大元駅近辺からゴールの焼き鳥屋さん目指して5km。

かなり肌寒い季節になって参りましたが走ると体が温まる丁度良い気温。

 

走るスピードも特に上げずにゆっくり走るのは本当に気持ちの良いものです。

 

終わった後はしっかりお酒でカロリーリカバリー。笑

次のランへのガソリンになります。

 

岡山マラソンまであと僅か、万全な状態で臨めるように調整していきます。

 

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